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＜特別企画＞2023年度第2学期無料で学べる公開講座

「転倒予防のためのトレーニング講座」参加者募集！（9月30日まで）　　　

　いつまでも元気な生活を送るために、足祉トレーニングで転倒予防！
　トレーニング前後でのバランス能力測定によるトレーニング効果の評価をします。

【対　象】以下の条件をすべて満たす方
　　・軽い運動が出来る中高年者
　　・6回すべての講座に参加できる方
　　・週3日以上、家庭でのトレーニングができる方
【日　時】2023年10月7日、14日、21日、28日、11月4日、18日
　　　　　14:00～15:30（10月7日は16:00まで）
【場　所】放送大学山口学習センター
【定　員】10名（先着順）
【持ち物】運動できる服装、汗拭き・トレーニング用タオル各１枚、水分補給ドリンク
【指導者】杉浦崇夫（放送大学山口学習センター所長）
【申込方法】説明書・同意書を取得して頂きます。
　　　　　　山口学習センター窓口またはメールでお申込みください。
　　　　　　⇒sugiura-t@ouj.ac.jp

　◆詳細はこちら

＜研究にご協力ください＞　参加費：無料

ちょっとした段差でつまずいたり、転びそうになったりしたことは？

「測ってみよう、バランス能力」　　

　測定項目：①開眼・閉眼片足立ち　②静的バランス能力　③動的バランス能力

【日　時】2023年9月1日～9月30日（月・水曜日を除く）
【場　所】放送大学山口学習センター
【持ち物】立ち上がり座り込みができる服装
【その他】測定は、素足で行います。測定時間は、10分程度です。
【申込方法】事前にご希望の測定日時を明記の上、メールでお申込みください。
　　　　　　⇒sugiura-t@ouj.ac.jp

　◆詳細はこちら

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※学習相談をご希望の場合は事前予約が必要です。詳細についてはこちらをご確認ください。