「漢方医学の知恵でこころと身体を元気に」（サンクリスタル講演会）
漢方医学は1500年前に中国から伝わりましたが、日本の風土・気候に合わせて独自に発展した日本の伝統医学です。漢方医学で考える「健康」は、皆それぞれ違います。バランスの崩れをみてそれを中庸に戻すのが漢方医学の考え方で、「未病」から関われる予防医学の側面があります。ホルモンの影響を受けやすい女性や、加齢やストレスによる心身の不調、冷えなどに漢方薬は効果があります。また、漢方医学は「養生」というセルフケアも大切にしています。「心身一如」の漢方の知恵を活かしてこころと身体を元気にする術をお伝えしたいと思います。
| 種別 | サンクリスタル講演会 |
|---|---|
| 講師 | 塩田 敦子 氏（香川大学医学部 教授） |
| 開催日時 | ２０２４年９月１５日（日）１３：３０～１５：００ |
| 場所 | 高松市中央図書館（サンクリスタル高松） |
| 定員 | ４０名 |
| お申し込み方法 | 事前申込不要。入場無料。 |
