「運動・スポーツのある生活で楽しい毎日を～スポーツ・健康科学と簡単なエクササイズの紹介～」
活力ある生活のために運動はかかせません。なぜ運動が必要か、どのようなエクササイズが効果的かを健康科学の視点から簡単な実技も含めて紹介します。
またスポーツ界ではスポーツ科学を導入して技術の向上を図る取り組みがなされています。スポーツ科学の最前線についても紹介します。
| 種別 | 公開講座 |
|---|---|
| 講師 | 井上 伸一（佐賀大学教育学部 教授） |
| 開催日時 | 2026年7月25日（土） 14:00～16:00 |
| 場所 | アバンセ第1研修室（佐賀市天神3ｰ2ｰ11） |
| 定員 | 30名 |
| お申し込み方法 | 住所・氏名・電話番号を添えて、電話・FAX・Ｅメールにて佐賀学習センターへお申し込みください。 |
