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放送大学
富山学習センター

ストレスに克つ!-認知行動療法事始め-

 認知行動療法はうつ病などの心の病を治したり、ストレス対処に有効な方法として注目を集めています。ストレスは上手く対処できる場合もあれば、克服しにくい場合もあります。認知行動療法の視点から、ストレスに克つ方法を考えてみましょう。

        
種別 公開講演会
講師 村上 千恵子
元 信州大学教授
開催日時 令和2年2月2日 (日) 午後1時30分~午後3時
場所 放送大学富山学習センター
定員 50名(先着順)
お申し込み方法

どなたでも(放送大学の学生でなくても)無料で参加できます。

参加ご希望の方は、氏名及び電話番号を電話またはメールにて富山学習センターまでお知らせください。

■富山学習センター

TEL(0766)56-9230

Mail toyama.sc@ouj.ac.jp

参考資料


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